Préparateur sportif/physique

Qu’est ce que la préparation physique et sportive DB?

La préparation physique est le moyen d’être guidé par un professionnel du sport pour améliorer les qualités physiques et énergétiques. De plus, la blessure faisant également partie de la vie du sportif, la réathlétisation fait aussi partie intégrante de cette prestation. Le sportif ayant besoin d’un véritable suivi pour améliorer ses performances, des tests sont mis en place. Une planification, un programme d’entraînement et des échanges sur l’hygiène de vie (alimentation, sommeil, stress…) sont établis afin que les objectifs fixés soient atteints et perdurent à l’avenir. La finalité est de booster les qualités du sportif, dans un but de performance.

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La préparation physique pour :

  • Les sportifs (indépendants et licenciés)
  • Les clubs sportifs
  • Les structures sportives

Je vous propose :

  • Des tests physiques, pour vous évaluez ou évaluer vos sportifs, et ainsi interpréter les résultats pour définir des axes de travail.
  • Une planification et une programmation de cycle d’entraînement sur une durée prédéfinit. Un suivi est établi en parallèle.
  • Des séances individualisées, pour vous préparez ou préparer vos sportifs physiquement à une/des compétition(s)…

N’hésitez pas à me solliciter pour booster vos performances ou celles de vos sportifs !

 Quelle démarche adopter pour démarrer?

  • Pour les sportifs : Il vous suffit de me contacter par téléphone ou e-mail. Nous fixerons ensemble deux rendez-vous :

Premier rendez-vous : Pour faire connaissance et établir votre fiche de renseignements et d’informations, puis nous fixons le second rendez-vous.

Second rendez-vous : C’est la séance d’essai (gratuite) afin que vous puissiez tester le coaching sportif DB, à la suite de quoi les prestations vous seront présentées.

  • Pour les structures et clubs sportifs : Il nous suffit de convenir communément d’un rendez-vous pour faire connaissance et fixer les objectifs à atteindre. Puis un devis sera établi en fonction de cela. Suite à quoi nous pourrons démarrer la préparation sportive!
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Je vous propose des prestations de coaching sportif / préparation physique individualisées, ainsi que des séances collectives et un suivi à distance. Tout cela pour booster vos performances et/ou votre capital forme, et cela à vôtre convenance. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer!